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打坐时手指头会不自主的抽动一下？
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打坐时手指头会不自主的抽动一下？
答：一下两下这不要紧，这都是气动。生理现象所引发的妄想，不要理它还是在数息上。
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僵硬，紧握拳头，该如何调整呢？
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打坐时注意忆佛，觉得比注意呼吸还能专心，可否用此方法来置心一处？
在烦忙紧张中，如何念念分明或观？
天冷尾椎也好冷，将意守住该处，渐渐改善了再回来守住风门可以吗？..
妄念多的人是否应先抄经再打坐？
目前坐1小时30分就会起烦，无法再进行。
打坐完就直冒冷汗，身体感到有暖流穿入，不知为何？
结跏趺坐后，先观月轮再观鼻息，发现息出息入看得很清楚可以吗？
杂念多时以心要法门熬过，但有一小段时间，突然一念让我惊吓，认真寻找又忘..
左右眼前后各流出一滴眼泪，怎么会这样？
全身像「电」到一样的麻，请问是什么原因？
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