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随着念头越来越放在呼吸上,觉察到呼吸也越来越深长(肚脐下),每次息出息入,都像在做一次清洗按摩,身体自然发热,烦恼丢掉、身心舒畅!
答:这两个问题讲的都对,但是你不要停在这里,停在这里不好你会有神通,那时候就很麻烦,还是要置心一处。这个也已经跑掉了,你要一直感觉到它好像在按摩你的旧伤或者在清洗你的身体的内部,这种情况都是妄想,因为你的注意力都已经离开你的鼻息了,这个都是触功德的现象没错,但是你还是不要理它。
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我有心悸,心跳或脉搏都跳动的大些,以脉搏跳动的速度来念佛,不知可否用这个方法来替代呼吸?
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打坐中有一些旧伤的地方和内脏好像是吸气到那里,再温温的随着呼吸节奏做按摩?
六根接触六尘时要回归自性,此是如「净行品」的修法?或是见闻时于第一义不..
平顺的呼吸有时会被数数干扰,变得比较不顺。该如何改进?
呼吸很细,那个点一直拉进到快接近身体,这是妄想吗?
气压转变不但打坐时咳个不停,连走路都不舒服,所以没有办法置心一处。..
工作忙,只有晚上有空,身体很累,打坐后精神好又睡不着,是否有其它方法帮..
打坐中,会被声音吓到,巨响或小小声都会,怎么办?
睡时在床上看呼息,头脑清楚跟打坐时一样,也算是禅吗?
在随法时还是会有触功德的出现?
观成一条线,如此是否可以?
外出游玩,户外打坐,是否会引来不好的磁场?
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