为什么吃饱饭，不可以马上打坐？若胃不舒服可以禅坐吗？ - 海云继梦·禅修释疑

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为什么吃饱饭，不可以马上打坐？若胃不舒服可以禅坐吗？

答：吃饱饭不要马上打坐是因为你会昏沉。胃不舒服可不可以禅坐？通常胃不舒服都是慢性病，肠胃病都是慢性病，打坐可以对治。可是你现在要是正好胃溃疡严重，或胃下垂严重的时候那你就要留意，打坐的要领有所不同，那你自己慢慢地去体会。大概一般正法的道场不会告诉你这些要怎么对治，但是在一些讲求健康的道场里，可能有这种方法。你假如针对这个部份，要用这种方法来对治的话，不妨可以找那些地方。

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人在里面，无方向、距离，那是什么状况？

打坐的时候眼睛可以定在哪里呢？

禅坐中，身上的气乱窜，每经过的地方都会发热发烫，不管它对吗？

禅坐中见光，有时七彩、有时紫、有时绿，是坐禅的方法错了吗？

打坐完就直冒冷汗，身体感到有暖流穿入，不知为何？

对息的感受有时沉缓慢，但还不到绵密...如何来扩大使它进入更微细？..

静坐以后可以马上睡觉吗？

鼻息进出与腹部凹凸是一样的频率，所以注意力有时会转到腹部.....

禅坐那么辛苦，是我业障现前吗？

常常在环跳穴痛得无法忍受时下坐，如果坐前运动量加长会减缓吗？

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