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上坐要想什主题?
 
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上坐要想什主题?

答:就守住风门,有主题都是妄想。妄想包括五种妄想。
第一个:胡思乱想是妄想,例如白日梦啦,海阔天空啦,这个都是妄想。
第二个:当你在伤脑筋的时候,例如有人骂你,你会气得要死,那你就转不过来,那个脑筋像一块砖头在里面,那也是妄想。
第三个:合理的推理也是妄想,例如你要想什么主题,合理的推理也是妄想。
第四个:坐在那里会腰酸背痛,这是物理现象也是妄想。
第五个:酸、痛、麻、痒的生理现象这也是妄想。
这五个都是妄想。所以我们只要守住风门就好了,其他你不要管。

打坐中见到佛菩萨、出家众、蚂蚁、有人送葡萄来……?

答:这些都是潜意识的作用,潜意识流出来的一种现象。


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 置心一处观呼吸,在工作时因专注工作而忘了观察呼吸...
 腰背不挺,胸亦闷,常要挺腰会分心,置心一处与胸闷中如何抉择?
 坐时身体似为透明,全身血管和筋肉的跳动都看得很清楚,不知好不好?..
 打坐中两指之间似有电流?
 胸闷,觉得很沈重,呼吸一段时间后,总得要深深吸气,呼吸才会顺畅。..
 如何再进一步能增进菩提道?此是妄想?还是疑情?
 平常好像没有那么多的妄念,一打坐妄念就特别多。
 协调的节奏感,处在宁静的虚空中...如此修法不知对否?
 修行有条件的吗?还是透过修行,此条件完备。
 禅坐要素食吗?
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