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观成一条线,如此是否可以?
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以前的吸气和吐气会在人中处观成一个循环圆,但今天以后则将其改观成一条线,如此是否可以?
答:那无所谓。问题是圆也好一条线也好,你不要散乱,只要「心」在这个范围里不要跑掉,怎么观那无所谓。
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平时在走路或没有特别做什么事时,念应在何处?
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工作时的念念分明,是否就是将心(注意力)摆在所做的事上?
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发现肝肿瘤,如何以禅坐消业障及提高意志力?
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