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观成一条线,如此是否可以?
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以前的吸气和吐气会在人中处观成一个循环圆,但今天以后则将其改观成一条线,如此是否可以?
答:那无所谓。问题是圆也好一条线也好,你不要散乱,只要「心」在这个范围里不要跑掉,怎么观那无所谓。
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平时在走路或没有特别做什么事时,念应在何处?
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工作时的念念分明,是否就是将心(注意力)摆在所做的事上?
一直想往心的深处沈静,也变得比较不想动,只想静下来,是不是哪里有问题?..
我有心悸,心跳或脉搏都跳动的大些,以脉搏跳动的速度来念佛,不知可否用这..
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突然切换了状态,脑部意识灵明...有些恐惧
坐香时身心虽平和,却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉,是否正常?..
数息容易紧张,又重回观呼吸。观得较专注又容易...
旧伤复发,受伤部位血液循环不好...
睡时在床上看呼息,头脑清楚跟打坐时一样,也算是禅吗?
打坐时手指头会不自主的抽动一下?
《禅行法一》的开示中,又云息为能,身为所...
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