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每次打坐完了，肚子特别饿，为什么？
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每次打坐完了，肚子特别饿，为什么？
答：那就是你胃部的功能有在增强。打坐常会有这种情况，没有为什么。刚才是肺部，你这个是胃部。打完坐后稍微吃一点流质食物就好，若吃太多会容易伤胃。
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陈年系法在身上如何除去？（早上起床时肩部会感觉僵冷）
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工作忙，只有晚上有空，身体很累，打坐后精神好又睡不着，是否有其它方法帮助睡眠？
结跏趺坐后，先观月轮再观鼻息，发现息出息入看得很清楚可以吗？
鼻息进出与腹部凹凸是一样的频率，所以注意力有时会转到腹部.....
气闷、无助、苦痛因而造成心灵频率不稳定？
请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
我想努力养成不入坐时间里也能在数息，可以吗？
禅坐中常闻到恶臭味、鱼腥味、铜臭味...
每次打坐完了，肚子特别饿，为什么？
我觉得要把禅坐训练好，首先要有健康的身体...
打坐中四肢都发热，唯有胸口寒气逼人，好像有冷气吹出，我的方法错了吗？..
如何再进一步能增进菩提道？此是妄想？还是疑情？
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