历事练心，发现情绪的出现，将注意力放在风门，但事后发现仍会再出现那样的情绪怎么办？注意风门只是压抑的情绪再扩散吗？

答：这问题是情绪出现了，大概是脾气出现了，你再摄回来注意风门，那情绪就不会再来。这个时候你会发现那个脾气、那个情绪它其实是一种妄想。

　　我们现在降伏妄想的能力虽然不是很够，但是你当下能够摄心回来的时候，事实上已经开始发挥作用，置心一处的这个功夫已经逐渐发挥出来了。至于情绪事后还会再出现，那是因为你还没把它断了，你只是躲过而已，但是要知道你置心一处的功夫是有，所以那一次当下的对治是已经发挥作用了。