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打坐前诵经时，只要一专心投入，背就会“刷＂的一阵发麻，是什么原因？
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打坐前诵经时，只要一专心投入，背就会“刷＂的一阵发麻，是什么原因？
答：这是你以前脊椎有受伤，现在恢复状况中，但会查觉发麻，可见你的心都不在那一点上面，没有专心地置心一处。
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打坐中四肢都发热，唯有胸口寒气逼人，好像有冷气吹出，我的方法错了吗？
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坐香时身心虽平和，却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉，是否正常？
随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长...
打坐如果持续30分钟不换腿，腿会麻到好像不是自己的，这样对身体会不会好..
初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化，也包含要看呼吸的四个点吗？..
好像竹子爆开，突然，一阵清明光亮，我明白了！
住宅区左邻右舍都是道教的宫，是否会影响到我们坐禅？
僵硬，紧握拳头，该如何调整呢？
禅坐中见光，有时七彩、有时紫、有时绿，是坐禅的方法错了吗？
努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗？
现在学基础禅修，应该要请哪一本和上开示的书回去读比较看得懂？
了知此觉受就好，其它不管对吗？
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