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坐香时身心虽平和,却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉,是否正常?
 
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坐香时身心虽平和,却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉,是否正常?

答:歪七扭八当然不正常。不过这个是一种现象,修行过程必然会有的现象。所以我们讲过个故事--百岁宫有个无暇禅师就坐到变这样子。他其实太多岁了,然后他一直觉得自己坐歪一边、歪一边,也一直告诉自己我要调整、我要调整、我要调整…他就坐成歪歪的样子了。其实什么姿势、是歪是正,都是一种『感觉』,知道吗!所以你会感觉歪七扭八,你还是被俘虏了,你还是回来置心一处,其它你不管。记得置心一处。


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 结跏趺坐后,先观月轮再观鼻息,发现息出息入看得很清楚可以吗?
 坐了一段时间后,感觉鼻息只有在左边呼吸,直到下坐还是觉得只剩下左鼻孔在..
 将内耳朵一撑便可以听到清楚的呼吸声,可以用听的来数息吗?
 打坐中,六根全开或全闭?
 平常好像没有那么多的妄念,一打坐妄念就特别多。
 跑完香停下来时,胸腔内好痒,到呼吸慢下来就不痒了。
 常常在禅坐中很想大喊大叫,怎么办?(可以克制不叫)
 呼吸时怎么肩膀都会僵硬无法放松,只要观呼吸就会感觉到身体的部分无法置心..
 恍惚又象是清楚,一切飘忽不定,这样对吗?
 好像竹子爆开,突然,一阵清明光亮,我明白了!
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