禅坐于宁静中，就听到即使非常细微的声音都会感觉身心受到震动，为什么？

答：禅坐在宁静中细微的声音你会怕，你会感觉是细微的声音，那个其实它是叩动你的神经末稍，所以你会感觉到那个很震撼，这是一种因为你放松以后所造成紧张的一种反射作用，这个叫做瞬间的一种紧张情形。

　　禅坐会进入宁静，你们现在感觉的是这些宁静的声音。我简单的跟各位讲，那不是外在的声音，而是你内在的声音。你觉得很宁静，声音也很微细，那个微细是你神经末稍或血管末稍堵塞了，现在那末稍的地方打通了，所以你会感觉到有一种声音，其实你会感觉到「不是啊，那是好像那个什么外面一片落叶的声音，或一个什么声音」，你感觉是外面落叶的声音其实不是，那都是我们身体里面血管末稍堵塞打通的一种现象，你可能没有留意到。

　　你知道吗，手可能被关门的门把你夹住然后瘀血，久了以后好像化掉了，你有没有那个经验？你以为瘀血好了，其实那个地方的血管末稍就受伤了。一打坐的时候那个地方会好，那个血管又会接回去，在接回去的过程当中，不像我们色身的变化说会痒会怎么样，不一定这样，但是它这个地方通的那个状况就是有声音的，那声音就好像听诊器在那边听一样「啵」打回来了，所以你会觉得那个声音对你来讲有很大的惊吓作用。