发现吸气缓慢，吐气较快；很注意鼻息时，有时会头晕，因为眼睛会不由自主地往那个方向去。

答：注意鼻息的时候，眼睛会看到鼻子来，这跟头晕没有关系啦。会有头晕的现象那有两种情况，一种他不是头晕是你的体力不济，或者是血压过低才会有的现象，另外一种是你过度紧张所造成的，这是人为造成的使你的血液循环变成变差，就是太紧张所造成的这样种情况，也就是脑部造成缺氧的情况，因为紧张而造成脑部缺氧的情况，这个时候你在呼吸上面要多留意。