一直以为是我们的心，带动我们的身体在运动，但是当身心都放松，身体的摆动产生韵律，似乎又是身体带着心运动着。

答：这个都是用大脑在转的。本来就是心带着身体在运动。你通通放轻松以后，身体也会动，那叫气动，那是一种惯性的动。你的身体里头有一些不顺畅，我们古代的话叫做气血不通、气血堵塞。那堵塞的时候，当你静下心来，或者通通放轻松的时候，它正常的流动遇到障碍它就会晃动，会摇撼你的色身。其实你感觉是身体在动，那个感觉其实绝大部分是你神经系统的感觉，而不是真正的这个在动，你要留意这一点。