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住宅区左邻右舍都是道教的宫，是否会影响到我们坐禅？
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住宅区左邻右舍都是道教的宫，是否会影响到我们坐禅？
答：道教的宫跟你的坐禅有什么关系？你想太多了。
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当心很静在注意数息，息很细...变成强烈的干扰
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禅坐中见光，有时七彩、有时紫、有时绿，是坐禅的方法错了吗？
觉得身体中空，尤其从胃到胸口慢慢的到头部，让我有点害怕。
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这五天坐下来，八触十功德我都有感受到，有时候身体就不见了.....
数息如果没有好处，祖师们为何要将它流传下来？
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人在里面，无方向、距离，那是什么状况？
息很轻微，不易抓到鼻息来数。用深呼吸才能感觉进出，可以吗？
为什么打坐一直会流汗，而皮肤却是冷的呢？
由于禅修渐能观照到自己的起心动念，若已发现自己瞋心、忌妒心起应如何处理..
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