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近来禅坐中偶尔会吐一口比较大的气,为什么?如何调整?
 
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近来禅坐中偶尔会吐一口比较大的气,为什么?如何调整?

答:呼吸没弄好,这个问题就是欠揍。这二个问题都是初学的,那是法师在指导的时候没教好,不是这一班不及格,是法师不及格。


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 坐着与两腿双盘入静观呼吸有差别吗?
 天冷尾椎也好冷,将意守住该处,渐渐改善了再回来守住风门可以吗?..
 置心一处、摄心令返此心是专注力,属于第六意识心或是第七意识?
 我想努力养成不入坐时间里也能在数息,可以吗?
 坐了一段时间后,感觉鼻息只有在左边呼吸,直到下坐还是觉得只剩下左鼻孔在..
 平常好像没有那么多的妄念,一打坐妄念就特别多。
 做好眼前该做的事,也就是与置心一处相同的意思吗?
 禅坐中常闻到恶臭味、鱼腥味、铜臭味...
 我觉得要把禅坐训练好,首先要有健康的身体...
 一直想往心的深处沈静,也变得比较不想动,只想静下来,是不是哪里有问题?..
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