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打坐常会吞口水,正常吗?
 
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打坐常会吞口水,正常吗?

答:这个我就要找你算帐啦,打坐怎么还会吞口水?舌头怎么没有放好?你就把舌头顶着上颚,口水就自然往下流。你不让它流,又从喉头把它顶住,顶到口水很多的时候,一口气咽下去那可是会呛到的。你要让它很自然的吞下去,舌头顶上颚就是顶着上面牙齿跟齿龈的内部,吞口水要慢慢训练,这个再不会就麻烦了。


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上一篇:近来禅坐中偶尔会吐一口比较大的气,为什么?如何调整?
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 我想努力养成不入坐时间里也能在数息,可以吗?
 打坐时注意忆佛,觉得比注意呼吸还能专心,可否用此方法来置心一处?..
 什么是『禅』?
 旧伤复发,受伤部位血液循环不好...
 打坐会感觉内气跟外气相流,不知好否?
 置心一处,常被外缘接去...
 如果呼吸是相,痒、麻、热、汗等状况是调色身之用,那体到底为何呢?..
 何谓「置心一处」?何谓「参禅金三角」?
 打坐中身体不见了,呼吸也不见了怎么办?
 观所观心,所感受到的,就是心的作用?
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