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打坐常会吞口水,正常吗?
 
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打坐常会吞口水,正常吗?

答:这个我就要找你算帐啦,打坐怎么还会吞口水?舌头怎么没有放好?你就把舌头顶着上颚,口水就自然往下流。你不让它流,又从喉头把它顶住,顶到口水很多的时候,一口气咽下去那可是会呛到的。你要让它很自然的吞下去,舌头顶上颚就是顶着上面牙齿跟齿龈的内部,吞口水要慢慢训练,这个再不会就麻烦了。


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 要打坐了觉得有点累,吃一点提神的东西可以吗?
 认为禅坐有益,就克服一切困难辛苦去完成,那我执是否也同时在增长?..
 禅坐要素食吗?
 打坐中,身体、脸上为何会麻胀?
 闭眼时会浮现圆点影像,阴天时较暗,晴天时较为明亮。
 禅坐中,心要法门的句子常会涌现,无法专注观息,我该如何处理呢?..
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 打坐无法双盘,有影响吗?若不行,有方便法吗?
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