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打坐常会吞口水,正常吗?
 
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打坐常会吞口水,正常吗?

答:这个我就要找你算帐啦,打坐怎么还会吞口水?舌头怎么没有放好?你就把舌头顶着上颚,口水就自然往下流。你不让它流,又从喉头把它顶住,顶到口水很多的时候,一口气咽下去那可是会呛到的。你要让它很自然的吞下去,舌头顶上颚就是顶着上面牙齿跟齿龈的内部,吞口水要慢慢训练,这个再不会就麻烦了。


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上一篇:近来禅坐中偶尔会吐一口比较大的气,为什么?如何调整?
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 我看呼吸是从鼻子至丹田再回鼻子,这样可以吗?
 内心有一种说不出来的喜悦,这就是进步吧?
 打坐会感觉内气跟外气相流,不知好否?
 禅坐要素食吗?
 以修行来看是否做人比较重要?
 一直想往心的深处沈静,也变得比较不想动,只想静下来,是不是哪里有问题?..
 平时在走路或没有特别做什么事时,念应在何处?
 请问一个人时可以禅坐吗?闻思修应从那里用功?
 气闷、无助、苦痛因而造成心灵频率不稳定?
 禅坐中看呼吸专心时若留意坐姿会分心,是不管坐姿,而注意呼吸就好了吗?..
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