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努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗?
 
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努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗?

答:看你又不是看我,要不要看呼吸是你决定的,不是我决定的。你假如能够专心在一件事情上又能看呼吸,那你就专心在二件事情上面,对不对?专心在一件事情上是一件,然后又专心来看呼吸,那不是二件吗?你在努力工作,又要看呼吸,可见根本你就不努力,是不是这样?这种问题逻辑都不健全。


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 很专注鼻息的时候会头昏,为什么?
 随时随地注意息入息出,于工作时亦是如此...忽然脑中跃出一幕幕影像..
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 有人说双盘一小时,胜过单盘七小时,是真的吗?
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 打坐中身体不见了,呼吸也不见了怎么办?
 由于禅修渐能观照到自己的起心动念,若已发现自己瞋心、忌妒心起应如何处理..
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 打坐无法双盘,有影响吗?若不行,有方便法吗?
 常常在禅坐中很想大喊大叫,怎么办?(可以克制不叫)
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