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禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松,正确吗?
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禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松,正确吗?
答:当然不正确啊!叫你置心一处,你把心置到肩膀上去了。禅修的原则在于守住风门,你就守住风门,风门怎么跑到肩膀去了?看看你们的妄想有多少?
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为什么心静不下来,坐的时间就不长呢?
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禅坐中,心要法门的句子常会涌现,无法专注观息,我该如何处理呢?
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一念平静,心如止水,没有用大脑思考,但又好像在想事情,不知是什么状况?..
身体都会颤抖,不由自主的。
高速公路上塞车,又在赶时间,心里非常急、又无奈...
数常丢了,是专注力不好还是记忆力不好?
妄想与鼻息的因果关系,不知谁因谁果?
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