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禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松，正确吗？
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禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松，正确吗？
答：当然不正确啊！叫你置心一处，你把心置到肩膀上去了。禅修的原则在于守住风门，你就守住风门，风门怎么跑到肩膀去了？看看你们的妄想有多少？
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为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？
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禅坐中，心要法门的句子常会涌现，无法专注观息，我该如何处理呢？
打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
气压转变不但打坐时咳个不停，连走路都不舒服，所以没有办法置心一处。..
数息，选择吐尽时才数...胸口较不闷，但不知是否如法？
禅坐中见光，有时七彩、有时紫、有时绿，是坐禅的方法错了吗？
观察呼吸，吸入时从鼻子到胸部都是干干的，吐出去才湿的，为什么？..
数息后偶而会头疼，是否在无形中加入了意识控制呼吸？而不是观照呼吸？..
在烦忙紧张中，如何念念分明或观？
禅坐中，身上的气乱窜，每经过的地方都会发热发烫，不管它对吗？
常常在环跳穴痛得无法忍受时下坐，如果坐前运动量加长会减缓吗？
观呼吸中，有短暂的用功后停止呼吸能更久，但仍有妄念。
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