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在行香中突然站板,身体放松,上半身会摇动,是要用意念控制它,或是随它动?
 
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在行香中突然站板,身体放松,上半身会摇动,是要用意念控制它,或是随它动?

答:身体放松上半身会摇动,你要是控制它身体就没放松,对不对?放松会摇动,那我现在要让它不动,那就是不要放松嘛,是不是这样?你现在在行香站板的时候身体会摇动,那你就回家睡觉的时候试试看,你把它放轻松,看你的床会不会摇动?想想看,你放轻松身体会摇动,那你躺下来睡觉放轻松时会不会摇动?假如不会的话,那你可能是有头晕目眩的情况,而不是跟你放轻松有关,你自己要去求证,不要听人家讲,先检验一下自己。


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上一篇:禅坐中,心要法门的句子常会涌现,无法专注观息,我该如何处理呢?
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 我想努力养成不入坐时间里也能在数息,可以吗?
 虽然注意力在风门,但有时候仍会分心,要如何着力,心才不会跑掉?..
 有时禅坐后会有一股无法遏止的怒气,不知为何?
 每次数息时就觉得呼吸会变得很快,只看息出息入反而觉得会呼吸顺畅,我错了..
 在数法和随法之间徘徊,该怎么办?
 为何息入时间较长,息出时会中断?
 坐了四十分钟突然打嗝许久,从未有过的现象,是气逆了吗?
 数常丢了,是专注力不好还是记忆力不好?
 注意力集中在风门上,观想呼吸由此进出...
 失去了宁静,无法置心一处。
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