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请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
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请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
答：这都已经跟我们修禅没有关系了，那你要去问练气功的师父，我们不管这些，你就训练置心一处，其他的通通要转；你不要为了去转这些，把置心一处都转掉了。
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前半个钟头找不到心在何处，没妄想，但有些茫然、昏沈的感觉...
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为何息入时间较长，息出时会中断？
不断的涟漪朝面前荡漾过来，此刻应该如何对治？
最近身体会痒，这是正常现象吗？还是饮食较燥热？
打坐前诵经时，只要一专心投入，背就会“刷＂的一阵发麻，是什么原因？..
眼睛闭起来总觉得身体是歪的，眼睛张开又好像没有？
打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
每次数息时就觉得呼吸会变得很快，只看息出息入反而觉得会呼吸顺畅，我错了..
做好眼前该做的事，也就是与置心一处相同的意思吗？
注意风门只是压抑的情绪再扩散吗？
禅修应如何下手？内心会有时恐惧的念头，该如何应对？
息出息入由轻、细微，满全身...
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