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请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
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请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
答：这都已经跟我们修禅没有关系了，那你要去问练气功的师父，我们不管这些，你就训练置心一处，其他的通通要转；你不要为了去转这些，把置心一处都转掉了。
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前半个钟头找不到心在何处，没妄想，但有些茫然、昏沈的感觉...
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为何息入时间较长，息出时会中断？
将内耳朵一撑便可以听到清楚的呼吸声，可以用听的来数息吗？
常会有一段时间，自己跑出一句话出来...
打坐有时腰部会不自主的往后掉一下，是不专心吗？
禅修其间身心起的变化，内心茫然不知该怎么进行？
呼气时观想全身不需要的邪气排到身体外？
观所观心，所感受到的，就是心的作用？
打坐时感觉身体僵硬不断冒汗如何处理？心念可以决定行为，但心念由什么决定..
禅修应如何下手？内心会有时恐惧的念头，该如何应对？
既要数息，又要守住风门，岂非一心二用？
如果呼吸是相，痒、麻、热、汗等状况是调色身之用，那体到底为何呢？..
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