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打坐时,会有上下左右绕圈晃动的感觉。
 
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打坐时,会有上下左右绕圈晃动的感觉。

答:
  那都是感觉,都是触功德的现象。假如只有一次,那你们都别在意,假如半年来都这样,那我们就要提出来讨论了。知道吗?假如只有一支香,一次两次,那都不要紧,因为再讲也没用,过了再也不来了嘛!假如两三个月、半年来都这样,我们就要讨论了,要不然你就要专心,你打坐不打坐,就在管它在那里绕来绕去,那就表示你的心已经跑掉了。


我气管不好,入坐时会有气往上升,会打嗝,有时会咳嗽。

答:
  气管不好,跟气往上升、打嗝、咳嗽没有关系,不要把它扯在一起。你气会往上升、会打嗝、会咳嗽,是表示你胃不好,不是气管不好。所以这都是自己想的。会打嗝,就是你的胃有溃疡的情况。


一开始入坐常无法清清楚楚守住风门感受呼吸,等吸入之后才察觉,因此常以用力呼吸来感受。

答:
  这都是多问的,大家都是这样,等你进入状况以后就不会了,刚开始都会这样,别在意。


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 集中注意某一点上时,从鼻腔到额头,脑到后脑,瞬间如一股暖流冲过,很舒服..
 虽然采用双盘却无法做到稳如盘石的状态,是坐姿不正确吗?
 为什么刚下坐时,不宜立刻去上厕所?
 禅修的功能是什么?
 为何要禅修?如何将禅修运用在生活上?
 打坐的时候眼睛可以定在哪里呢?
 身体几乎没什么感觉,只剩下风门的息出息入。
 现在学基础禅修,应该要请哪一本和上开示的书回去读比较看得懂?
 何谓「置心一处」?何谓「参禅金三角」?
 坐中忽然感到心理不安,致使呼吸变快妄想增加,为什么?
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