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《禅行法一》的开示中,又云息为能,身为所...
 
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但和上于《禅行法一》的开示中,又云息为能,身为所,是我对「能」、「所」的定义不正确吗?

答:问这个问题就表示他没有在打坐,他在研究,坐在那里,他在做思惟修;坐在那里,他在进行所谓的冥思、冥想,那我们讲的禅修的部份呢,他还没有进入状况。这是他个人的体验,不是正不正确的问题,你现在先别去管义学,你管义学就你自己想的啊,图再怎么画都是你想的。现在你先不要管,你先训练置心一处,你不置心一处,你的能所是不能确定的,你现在先不要管它对不对。

 


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 一念平静,心如止水,没有用大脑思考,但又好像在想事情,不知是什么状况?..
 一直以为是我们的心,带动我们的身体在运动,但是...
 观察呼吸,呼吸的频率似乎不一致,是否应调整自己的呼吸?还是任他去?..
 每次数息时就觉得呼吸会变得很快,只看息出息入反而觉得会呼吸顺畅,我错了..
 打坐会感觉内气跟外气相流,不知好否?
 深夜打坐,能细听到风声、狗叫声,会害怕,怎么办?
 集中注意某一点上时,从鼻腔到额头,脑到后脑,瞬间如一股暖流冲过,很舒服..
 什么是『禅』?
 了知此觉受就好,其它不管对吗?
 工作中必须思考,如何放松?
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