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气动时会感觉全身酸软,浑浑沌沌不知如何收回自己?
 
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气动时会感觉全身酸软,浑浑沌沌不知如何收回自己?

答:就让它动吧,让它动不要理它。


息出息入中一直很顺,但息越细时,似乎心跳大过于息,该如何?

答:你这个时候可能有作意的现象,你不要作意顺着它,按照正常的呼吸去数就好了,要按照正常的呼吸去数。


82、是否所有的疑情都可以不要理它,遵循法精进修即可呢?


答:你这个都还不算是疑情,你现在刚开始有这样的问题通通不要理它就对了。


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 正午十一点到下午一点与夜晚十一点到凌晨一点适合打坐吗?
 打坐本来坐的很好,但一下子背部很痛就下坐了,有伤痛时能继续做下去吗?..
 觉得身体中空,尤其从胃到胸口慢慢的到头部,让我有点害怕。
 平顺的呼吸有时会被数数干扰,变得比较不顺。该如何改进?
 随着念头越来越放在呼吸上,觉察到呼吸也越来越深长...
 腿痛的方式,是大腿膝盖痛了,不痛,又痛了,上下重覆游走,不知何故?..
 打坐中身体不见了,呼吸也不见了怎么办?
 身体上一些很久以前的症状,最近又突然发作,那么继续打坐会复原吗?..
 常常在环跳穴痛得无法忍受时下坐,如果坐前运动量加长会减缓吗?
 初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化,也包含要看呼吸的四个点吗?..
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