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坐了一段时间后,全身发热、出汗、甚至眼角有水流下,是怎么一回事?
 
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坐了一段时间后,全身发热、出汗、甚至眼角有水流下,是怎么一回事?

答:答案是本来如此。你坐一段时间本来就会这样没有关系继续再努力。


观察呼吸时发现眼球也会随呼吸上下?

答:这个就有问题了!呼吸是鼻子、肺部、心脏在呼吸,眼球怎么会跟着上下?你有问题了。不过,这是一种感觉没有关系,你的眼睛不要夸大被呼吸控制,那万一你呼吸长一点,那眼球就掉下来了,对不对,吸进来长一点眼球就掉下去了,不会的!那是你一种感觉。


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上一篇:妄念太多,没办法只好打坐时放一些音乐,集中注意力可以吗?
下一篇:集中注意某一点上时,从鼻腔到额头,脑到后脑,瞬间如一股暖流冲过,很舒服。
 打坐时注意忆佛,觉得比注意呼吸还能专心,可否用此方法来置心一处?..
 可否一边思考事情或说话又同时注意到鼻息?如果可以,是否为一心二用?..
 打坐时可以听梵音吗?可以持咒吗?可以听禅修的录音带吗?
 前半个钟头找不到心在何处,没妄想,但有些茫然、昏沈的感觉.....
 一数息可能因为一直不顺,所以有莫名的压力产生...
 突然切换了状态,脑部意识灵明...有些恐惧
 打坐常会吞口水,正常吗?
 坐了一段时间后,感觉鼻息只有在左边呼吸,直到下坐还是觉得只剩下左鼻孔在..
 常常在禅坐中很想大喊大叫,怎么办?(可以克制不叫)
 弟子不方便跑香是否有替代的方式,例如站马步?
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