气动的很厉害，还跳起来了，坐完以后好累，有没有制住气动的方法？

答：这个没有必要特别去制住，假如你感觉气动很厉害的时候，你还是置心一处。有气动你感觉到，还是置心一处。

　　因为你会觉得气动怎么样，通常我们会注意力稍微去把它推一下。我这里开始要动了开始要动了开始要动了，然后你心就跑掉了，要动了…你感觉到要动，心就跑掉了嘛。心还是要回到鼻息来，你看你感觉到气动的话，你就回到鼻息来，那个气动它自然就会停下来，停下来以后它会变成一股流，流啊流过去，像我们看那个水龙头，水很大呲呲呲呲呲…那个就是气，有气才会那样。当你把那个气除掉了的时候，其实你可以看到水流是很稳定的。那个流会在你身体里面流动，所以有气在动的时候通常都是我们身体里面有某种障碍存在，你只要置心一处就好了。