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每到陌生的庙或与朋友聊天,总会莫名其妙的起鸡皮疙瘩,不由自主的颤抖?
 
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我很困惑,每到陌生的庙或与朋友聊天,总会莫名其妙的起鸡皮疙瘩,严重一点连身体都会不由自主的颤抖?

答:你未免太敏感了,你记得随时置心一处就对了。你到一个新庙,陌生的庙里头去,若想怕有那些现象,以后你就注意随时提起正念,就置心一处数息三次,你再进去,所有的鬼神通通下座跟你礼拜,不用担心。


打坐时觉得好像有人一起在共修,但等入神忘我时,又似乎一切都不存在了?

答:真的能入神忘我,是已经入定了,这个时候一切不存在了。按照这样写好像是已经睡着了,才会一切都不存在。刚打坐觉得好像有人在一起共修,那是你的感觉,其实那也很好,没关系啊!


数息总在不知不觉中,入到识境里,出现的字幕,甚至不认识的人名等?

答:这就妄想啊,置心一处可以扫除掉这些妄想啊!


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上一篇:好像竹子爆开,突然,一阵清明光亮,我明白了!
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 行住坐卧无不是禅,但要具足一切因缘,并非容易...
 好像竹子爆开,突然,一阵清明光亮,我明白了!
 上坐一段时间之后,会觉得胸部闷闷的,需要大吸一口气,这是什么原因?..
 在观察呼吸的同时,对身体的感受是否仍要很清楚?
 打坐中,六根全开或全闭?
 跑完香停下来时,胸腔内好痒,到呼吸慢下来就不痒了。
 禅修功课「自我观察」,几天下来发现自己的行为...
 发现打坐时注意力和呼吸的进出快要相结合了这样对吗?
 为何息入时间较长,息出时会中断?
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