10月10日─先为别人着想

我们都很想把痛苦的事丢掉，但是忙碌的我们，却往往没有时间去思考为何会痛苦的真正原因。我们总是忙着追求快乐，却往往制造出更多的痛苦。这一切的原因，都是起源于对自我的珍爱与执着，而没有优先替众生着想。

佛说：「爱惜自我，是一切苦难之源；爱惜他人，则是所有功德之本。」我们都希望安乐，而安乐的根本则在于关爱他人。因此，我们一定要培养出一种关怀他人的心，并常常增长它。

事实上，每个人心中都有着爱的种子，在适当的引导下，这个种子便能滋长，甚至开花、结果。这个种子就是同理心。

同理心是一种深刻的情怀，也可说是慈悲心的一种。同理心是一种站在他人立场着想、理解他人感受的能力，可以破除我们的我执和自私，更是建立慈爱的关键──没有同理心为引导，便难以产生慈悲之心。

要学习慈悲心，最好的方式就是以同理心为出发点，设身处地为对方的感受设想，做到「思其所想，感其所受」。设身处地为人着想的能力，是培养慈悲心的必要途径。

由于利他之心乃为一切功德之根源，因此，我们应以诸佛、菩萨为典范，学习衪们的心态及行为。弥勒菩萨在《经观庄严论》中说：「菩萨利他行愿之迫切，凡夫利己私欲亦难及！」我们可以从同理心开始，努力学习佛法，发展慈悲的心，以众生的安乐为自己思考、祈求的首要！

纵然我们无法利益他人或帮助他人，至少也不要伤害他人。

「不要伤害他人」，必须先有同理心。