4月21日─爱语的意义

佛法里有一个术语叫「爱语」，圣严法师解释得很清楚：「意思是指慈爱的语言、态度与表情。也就是能够把自己内心想要对人表示的关怀、体贴和勉励，透过语言、表情，或手势等肢体行为表现出来，像是点头、微笑，这些动作，都可以算是『爱语』。」

法师进一步说明：「爱语，不只局限于语言。我们的脸部表情、眼神都是会讲话的，连身体动作也会讲话，所以称之为『肢体语言』。只要你心里很慈悲、柔软，对人非常关心，你所表现出来的任何一个动作、表情，哪怕只是一句话而已，都会让人感觉到非常的温暖，这就是爱语的力量。」

爱语是一种布施行为。当我们以慈悲心出发时，就可以通过自己慈爱的语言而给许多其他人带来快乐。我们可以透过慈悲心的话语，帮助众生。如果对象是小猫、小昆虫等等，我们可以用抚摸或柔软语来散发慈心，使它们感到温暖。如果对象是人，爱语则可以抚慰人心，解决他人烦恼，甚至使他们放弃自私和无知。

在佛陀的教导中，常常说到如何照顾心里的不耐烦，并学习慈悲地倾听，因为善用慈爱的语言和沟通方式，能让对方信任你，并引起他接受、反省自己的问题。

佛教的爱语不是出自男女感情的爱；佛教的爱语也不是美言。美言的背后往往是出于攀缘的心，而爱语是出于慈悲之心，是真实有利益的语言。

沟通的方式有很多种，最好的方式就是你不再生气，也不想责怪对方，能完全放下成见，了解并接纳对方的想法。

如果我们是佛教徒，却少用慈爱之语与人沟通，那就表示我们的慈悲心非常薄弱。