3月31日─不要抱怨

现实中，我们难免会遭遇到挫折与不公平的待遇。往往有些人会因此心生不满，而不满的情绪通常就会以牢骚、批评的方式表达出来，藉此吸引别人的注意力，或引起更多人的同情。从佛法来说，这是一种心理自我防护的行为。但这种出于反射的心态，是佛、菩萨劝诫修行者必须去避免的，因为牢骚、抱怨只会削弱人们的心志，降低对治烦恼的能力，对现实生活完全没有好处。

有一则关于抱怨的故事，是我们应该警惕的。中国古时候有一间禅寺，里面有一个特别的规矩：

每到年底，寺里的和尚必须用三个字总结这一年来修行的心得，再告诉住持方丈。

第一年年底，方丈问一个新来的和尚心里最想说什么，新和尚说：「床很硬！」

第二年年底，方丈又问这位新来的和尚心里想说什么，新和尚说：「吃不好！」

第三年年底，这位和尚没等方丈开口，就抢先说：「我要走！」

方丈望着和尚的背影，告诫身旁的弟子说：「为人处世应『记自身之错，忘他人之过；记他人之情，忘施人之恩。』光是埋怨，并不能改变现况；为何不实际点，去做该做的事呢！」

这个新和尚只考虑自己要什么，却从来没有想过他给过别人什么？像新和尚这样的人在现实生活中也很多，他们这也看不惯，那也不如意，怨气连连、牢骚满腹，总觉得别人都对不起他。这种心里只有抱怨的人，不会有感恩之心。

爱抱怨的恶习使这些人丢失了责任感和使命感，总是看到事情对自己不利的那一面，而使自己解决问题的道路越走越窄---这就是抱怨带来的坏处。

抱怨的最大受害者是自己。