1月14日─学会放下

「放下」，就是要放下执着。因为执着的心，是所有痛苦、害怕和烦恼生起的原因。

「放下」，不是放弃，而是暂时停下脚步、放宽心，看看能不能打破原先的限制，重新领悟到真理。所谓「忍一时风平浪静，退一步海阔天空」，正是这个意思。有时候，只有在放弃那些捆绑着我们的事物之后，才能获得最伟大的成就。

「放下」，可以让生命及梦想更为广阔；「放下」，才能重新拥有。

放下一点点执着，你便会有一点点自在；放下多一点执着，你会有多一点的自在；在完全放下时，你便会体验到完完全全的欢喜自在！

凡是学会放下自我的人，就会变得更加成熟自适；凡是释放欲望与执着的人，就更能自由自在地活在爱与和谐的状态中。

要一个人马上「放下」是很困难的，他必须先了解到「唯有放手，才能拥有更多」。不是每个人在当下就能马上领悟，很多时候，人们必须要经历过人生旅途中的许多事件，才能从经验里慢慢学习、体悟到这些道理。当能成功调整出「放下」的心态之后，我们生命的格局便能更大、更宽、更广。

当一个人愿意放下让他烦恼、苦恼的思考，转个念头、转化心境、调整态度去面对生命里的困难时，不管选择的是什么方向、什么方法，都会走出自己的一条路，其实「放下，不过一念之间」！