冥想：视一切众生为开悟者

　　有个传统的巧妙思考方法(有时很幽默)，能改变我们与困难的关系。这种禅修意象很容易在日常生活中发展、运用。请描绘或想象这个地球充满了佛陀，你遇到的每一个生命都已开悟， 除了一个人——你自已！想象他们在这里都是要教导你，无论你遇到什么人，他们的所作所为都只为你的利益著想，向你提供感觉所需要的教导和困难。

　　感觉他们为你提供的功课，为此感谢他们。经过一整天或一星期持续培养这种意象，感觉周遭的人全是已开悟的老师。请注意这种方法会如何改变你对生命的整个观点。