弟子：我们为众生发愿、回向，又不是实质性的帮助，真的就那么重要吗？

宽见法师：其实我们所谓实际的帮助，有时候反而不如不是实际的帮助。打个比方，比如说我们这里有一盒饭，到吃饭时间了，我该吃饭了，我正好看见旁边有一个乞丐饿得不成样子，我也想吃啊，我就给他吧，给他你不就没的吃了吗？你苦不苦啊？你好像没有得到物质上的东西，其实你比吃了还快乐。

再比如，你的儿女好久没见了，给你打个电话：您身体好心里那个暖洋洋的，他给你送钱了吗？给你送吃的了吗？你说我没得到什么实际东西啊，那比实际东西管用多啦。你念头想想，我告诉你什么实际东西，你马上苦没了，实不实际啊？苦本来就不是个实际东西啊，苦是个啥东西啊，你抓起来我看看，你把苦拿过来我看看。你发起菩提心来苦就没了，这是最实际的。你每天赚钱，想着干这个，干那个，都是为了想得到那个不实际的快乐，快乐实际吗？

什么是实质的东西啊？可我们要的就是实质的东西，你希望你的儿女心里头有你，这是个实质的东西吗？是你希望儿女身体好，这是个实质的东西吗？你希望他给你打个电话，这是个实质的东西吗？你看人就坐在这，他一会开心啦，一会不开心啦，其实什么实质的东西也没啊。比如你坐在这里，一会儿想起一个仇人，心里就开始恨，一会儿想起一个人对你好，你心里就开始美，什么实质的东西也没发生啊，就脑子在那里胡思乱想而已啊。所以说这个不实质的东西实不实质啊？太实质啦。