一切境中把握住心态
感觉好与不好，都是内心的觉受，都是要经历的。不论是在顺境中还是在逆境中，都能把自己的心平静下来，都能把握住自己的心态，你就是胜利者、成就者。否则就是失败者，一切都变成了障碍。要在这些过程当中磨炼自己的心。能够在任何境相面前都如如不动的时候，才有恒常的快乐。
