比玛宁提前行简轨
第一:皈依
本净深明即法身,任运明力受用圆;
无别慈悲幻化身,了知本面即皈依!

第二:发心
忽然迷乱诸众生,本初清净法界中;
智能明觉解脱故,广大直定而发心!

第三:忏悔罪恶
于自庸俗身体内,观想三脉五轮俱;
脐下四指中脉内,上师金刚萨垛尊;
红色一面具二臂,执持铃杵报身相;
双运拥抱自佛母,金刚莲花跏趺坐;

我于上师父母前,一心忏悔诸罪障;
坚信恭敬而祈祷,师尊身中燃火焰;
遍诸脉轮成光蕴,一切罪障皆尽除;
金刚萨垛之三密,无别自然而显现!

尽力诵百字明;
嗡班杂尔洒垛洒嘛雅　嘛努把拉雅 班杂尔洒垛底裸把　底叉知卓麦把哇 苏多喀哟麦把哇　苏波喀哟麦把哇
阿努惹多麦把哇　洒哇司底马麦札雅叉 洒哇嘎嘛苏杂麦　资挡洗尔养古汝哄 哈哈哈哈　伙　把嘎哇纳
洒哇打他嘎达　班杂尔嘛麦母杂 班杂尔把哇嘛哈　洒嘛雅　洒多阿

第四:积累资粮
炽燃智能火焰故,顶上杭字降甘露;依次滴落四脉轮,供养四轮诸坛城;
四喜生起大安乐,将成无别四金刚!玛哈色卡班杂萨垛阿杭!

第五:上师瑜珈(比玛拉米扎尊者的上师相应法)
自身头顶莲花日月垫上观想狮子自在尊者,紫色一面二臂,跏趺坐定印,身穿绸缎骨头装饰,全身毛孔中放射智能的火星和众多微小愤怒尊,烧毁一切魔鬼和障碍,四周围绕着三根本圣众,自己眉间观生法宫,如三角形,刺入中脉,内有大乐明点旋转.
对面虚空中观想和自己根本上师无别的大班智达无垢友尊者,白色,一面具二臂,鼻尖上标有阿字,手持盈满甘露的颅器,身披法衣,金刚跏趺欢喜而坐,世间均被虹光和明点所充满.

如此献七支供：
四相究竟上师尊,没有离合而顶礼!
心气清净供云献,罪堕无为而忏悔!
远离二执而随喜,请转无说胜法-轮!
广大遍成请常住,善根回向光明界!

接着修祈祷：
光明四相究竟后,明智不变成五身;
大迁虹身水晶体,无死布玛木扎尊;
对我慈悲恒忆念,现前加持请赐予!

诵真言心咒：
嗡阿吽格热布玛拉密扎吽吽!

最后接受四灌顶：
从师尊顶,喉,心三处以及同时放射光明,融入自身三处和心中,消除身语意的障碍,获得四种灌顶,最后师尊化光,变成明点融入我的眉间内的大乐明点中,而入定于明空本来体性中.

起坐回向：
我愿以此善福力,速成具德上师尊;
一切众生皆无余,悉皆安置于果地!