为什么辛苦付出却不开心：工作禅

[韩]智光大师 

疲于应对人际关系，难以掌控火爆情绪，投入200分的努力，却得不到60分的回报。忠于职场，却导致家庭危机，选择自由职业，还担心老无所依……为什么辛苦付出却不开心？韩国最受推崇的佛像大师现身说法，帮你重塑一个美好的职场人生。韩国最德高望重的佛学大师——智光大师，匠心独运，紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题，用一双出世人的慧眼，给芸芸众生带来光明。本书以问答的形式，层层深入，以小见大，辩证分析，帮您彻底扫除心中烦扰，重新获得最佳工作状态和美好人生。

第一部分
我在职场已经工作了10年，可自己的事业却毫无成就感可言。但由于工作稳定，大家都很羡慕，我也就坚持了下来。可由于我不擅长人际交往，业绩平平，我越来越没有自信。一想到之后还要这样工作，我就非常焦虑。大师，我该怎么办呢？

第1节：我真的希望可以快乐工作(1)  
第2节：我真的希望可以快乐工作(2)  
第3节：我真的希望可以快乐工作(3)  
第4节：我真的希望可以快乐工作(4)  
第5节：这样的同事真要命(1)  
第6节：这样的同事真要命(2)  
第7节：怒火攻心，愤愤难平之时(1)  
第8节：怒火攻心，愤愤难平之时(2)  
第9节：怒火攻心，愤愤难平之时(3)  
第10节：是旧巢徘徊，还是另寻高枝(1)  
第11节：是旧巢徘徊，还是另寻高枝(2)  
第12节：是旧巢徘徊，还是另寻高枝(3)  
第13节：是旧巢徘徊，还是另寻高枝(4)    

第二部分
在现在的社会里，升职能给你带来什么好处？一是你能掌控很多的人，其次就是你的收入会不断增长。可能当你处于公司低层时，对于上级施加的压力和束缚很是痛恨。那么晋升为高层的你，现在真切地体会一下管理下属的感觉吧。他们把你的指令当耳旁风，这真不是一般的惹人头疼。所以有人说，比起管束下级，侍候上级要轻松得多。

第14节：我是不是落后于人(1)  
第15节：我是不是落后于人(2)  
第16节：我是不是落后于人(3)  
第17节：人生不做规划，老后徒留恐慌(1)  
第18节：人生不做规划，老后徒留恐慌(2)  
第19节：业务繁重，"过劳死"迫近  
第20节：与自身的约定，总难兑现(1)  
第21节：与自身的约定，总难兑现(2)  
第22节："周末夫妻"，让家庭不和谐(1)  
第23节："周末夫妻"，让家庭不和谐(2)  
第24节：公司无道，我很苦恼  
第25节：追求精神丰润，而非物质奢华的人生  
第26节：附录