打开烦恼的心结，解脱就在当下

　　有一个人很害怕死亡。心里总是想着，死亡是在前面呢？还是在后面呢？
　　他进一步想到：“人总是在往前跑的时候死亡，例如飞机失事、车祸丧生。所有的动物也都是在往前逃命的时候被捕杀的。从来没有动物是在后退时丧生，所以，死亡是从后面追赶来的。”
　　由此他得到了一个重要的结论：“要避免被死亡追上的唯一方法，就是走得更快速、更匆忙。”
　　于是，他每天总是行色匆忙，不论吃饭、工作或走路，都比从前的自己快了三倍。
　　一天，他在匆匆忙忙地赶路时，突然被老人叫住。
　　老人问他说：“你如此匆忙，是在追赶什么呢？”
　　他说：“我不是在追赶什么，我是在逃离呀！”
　　“逃离什么呢？”老人又问。
　　“逃离死亡！”
　　老人问：“你怎么知道死亡是在后面追赶你呢？”
　　他说：“因为所有的动物，都是在往前逃命时被死亡追上的。”
　　老人说：“你错了！死亡不是在起点时追赶，而是在终点时等候的。不论你快跑或慢跑，都会抵达终点。”
　　“你怎么知道？”
　　“因为我就是死神呀！”老人说。
　　那个人大惊失色：“你今天出现，莫非我的死时期到了？”
　　死神说：“喔！你不用害怕，你的死期还没有到，只是你一直跑得太快。我的兄弟，‘活着’一直向我抱怨说赶不上你。如果你不和他会合，和死亡又有什么两样呢？他特别请我通知你，慢一些呀！”
　　“那我要如何才能和‘活着’会合呢？”
　　死神说：“首先，你要站着不动，把心静下来。然后你要环顾四周，用心体会，用爱感觉，用所有的力量来品味，‘活着’就会赶上你了。”
　　当他把心静下来的时候，老人说：“你回头看看，谁来了？”
　　他一回头，老人不见了，却看见了从来没有看见的、美丽的街景……
　　生与死的瞬间，就在于心的回眸。放下了心中的烦恼，就等于放下了原来那个烦恼的自己。所谓放下就是快乐，只有打破心的壁垒，才能在更广阔的天空里翱翔。