[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.top
{返回首页}
请以实际修法经验谈谈自己如何进行入座前准备?
{返回 柯日密咒洲·佛法答疑 文集}
{返回网页版}
点击:2211
问:请以实际修法经验谈谈自己如何进行入座前准备?
答:入座前准备包括(供参考):
①先处理好一切琐事,如:喝水、如厕、擤鼻涕、关闭手机、交待家人此时来电话暂时不接听;如有紧急事务,则先迅速处理完毕等。
②食勿过饱,衣勿过暖。可用衣被适当覆盖腰部以下身体,特别是膝盖,以适度保暖(过暖则易昏沉,过寒则不利身体健康)。
③活动身体:如果感到身体有些僵硬,可以适当活动肢体后再入座。若感昏沉,可用冷水洗脸等方法先令清醒后,再入座。
④准备座垫:如果难以在平地以七支坐法做到不松不紧状态,如膝盖不能平贴于地,可用座垫将臀部稍微垫高,以膝盖着地舒适为度。对于年长或者肢体比较僵硬之修行者,若散盘仍难以稳固,可在膝下适当垫一个小垫,以便身体端直,如是方便,则修行易入不松不紧之状态。
⑤入座前应立下二种誓言:第一,即使父母等至亲来见,亦不中断入座而随顺迷乱;第二,纵遇命难亦不舍弃上述誓言。如此发誓则可遣除修行过程中一切人与非人的违缘(如修法中的昏沉、掉举等),此与生圆次第修法中的修护轮含义一如。
{返回 柯日密咒洲·佛法答疑 文集}
{返回网页版}
{返回首页}
上一篇:
在入座的准备中,如何忆念上师恩德,祈请上师加持的?
下一篇:
请问众多道友是否应该经常共修上师瑜伽?
为什么三宝是我们皈依的唯一对境?
制药研发厂工作,每天都杀数十只老鼠做实验,这样算造业吗?我该怎么办?..
关于念诵莲师心咒——莲师心咒的意义
按传承法规应如何观修共同外前行?在修学上师瑜伽导修时,如何安排共同外前..
突然冒出一个很不好的念头...请问该如何调伏对治?
请问平时怎么培养信心?
在入座的准备中,如何忆念上师恩德,祈请上师加持的?
面对各种各样的价值观和人生观...我该怎么办呢?
修行禅定时为何要把眼睛睁开?
我的性格很不好,喜欢乱发脾气...怎么样才可以调柔自己的性格?..
全文
标题
【佛教文章随机阅读】
参禅要旨 八、随缘开示 (6)虚云老和尚路逢知己述记
[栏目:参禅要旨·虚云禅师]
郑燮~题屈翁山诗札石涛石谿
[栏目:禅诗三百首]
天台小止观 对治散乱心的数息观
[栏目:永本法师]
原来怨是亲
[栏目:佛网文摘]
俱舍论颂讲记
[栏目:演培法师]
瑜伽师地论讲记 卷第二十二 (2)
[栏目:瑜伽师地论讲记·妙境长老]
大乘佛教中的派别主要有哪些?
[栏目:每天读一点佛教常识]
净土大经科注 第七十五集
[栏目:净土大经科注讲记·净空法师]
地藏菩萨本愿经讲记 (第十三卷)
[栏目:净空法师]
{返回首页}
△TOP
- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.top Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com