问:顶礼上师，一般来说，有相止需要修行多长时间方能进入无相止？

上师答： 依历代传承祖师教授之法规，修持有相止每日四座(每座二小时)，至少需修二至三个月。然因众生根机不同，修持时间长短不能一概而论。有者初修当下即超越有相定之境界，有者需修持数年方能修学更上禅定。

须知有相止非仅依意念造作之闻思可得，乃依修而得之见，其相当于四禅八定中之初禅，而圆满初禅即具了知前后百年之事等功德！故圆满有相止亦非易事。

尚需了知，有相止乃一切等持之基础，初行者应契合自身根机，踏实精进实修，切勿高攀甚深他法而忽略之。上师瑜伽导修乃大圆满捷证佛果之殊胜法，无需依下乘法之方便，修持彼法即可圆满下乘诸法，因密法乃一切乘法之精要。然何时可从有相止而进修无相止等密法，当依师教。