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调心
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调心
有弟子说，他从今天开始想修法了，应该怎么修？我想还是应该先从调伏自己的内心入手。至于调伏内心之方便，可以按照我们自宗派的方法，先从上师瑜伽导修开始，因为里面所传讲的就是如何调心。
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亲近导师
成办解脱依赖具德上师的引导
四精要法
见解
单调性的无念状态并不能称之为寂止，而是一种迷惑
梦境
资粮
细致取舍因果
战胜侮辱我们的烦恼
因果无欺
你是你，法是法
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