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“止”的修行
 
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  “止”的修行,并不是要抓住个叫“止”的东西来塞满心灵,“止”是让心灵休歇柔软,空而灵才有选择和自由可言。这是开始,进而和“观”接合,也就是空性智慧的拓展,或称为觉而妙的体证。再下一步达到“止”“观”双运,定慧等持,并由座上延伸到整个生活…
  ——东智

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