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安住本性中与安住在阿赖耶识中有什么区别？

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问：安住本性中与安住在阿赖耶识中有什么区别？

答：这个在你自己求窍诀的时候单独讲。

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弟子打坐时呼吸掌握不好，甚至胸痛，而且没有一点觉受，不知该怎么办？..

在家人很难像出家人一样有一个专门的时间禅修，如何在短暂的时间内进行安住..

初学禅修时...通过音乐帮助静下来，是不是允许？

我是一个初学者，怎么思维四个共同外前行？

四灌顶观想不清楚，灌顶时是不是需要昂着头接受？

　

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