有人做了一个试验，将跳蚤放进一个玻璃罐里，它跳啊跳，跳蚤生存的本能就是跳，它轻轻松松就可以跳出那个玻璃罐，不会被关在里面。但如果将盖子盖起来，它一样继续跳，但会撞到盖子，所以头很痛，两次、三次发现出不去之后，就调整生命的状态，不再那么用力跳了，会稍微小力一点，不去撞到头顶的盖子，所以比较舒适。过几天之后，把盖子打开，跳蚤再也跳不出来了！因为它已经觉得：「我是跳不出去的。」

　　即使有人告诉它：「你再努力一点就可以跳出来了！」。它一样会束缚在被撞了好几次的经验，而不相信可能跳的出去，多么愚痴啊！

　　我们每一个在人间的众生，基本上都像跳蚤。我们太习惯老、病、死的束缚，太习惯烦恼的生活状态了。有一天，有一个慈悲的人告诉你：「其实你可以不用过的这么烦恼，你只要努力一点点，稍微吃那么一点点的苦，你就可以超越这个局限。」但是我们很多人是不相信这件事情的，不是吗？为什么不相信呢？因为太习惯烦恼了，所以不相信有另一种生命的模式。

　　我那天读到一句话，「你要发现你自己可以改变，这件事情没有什么了不起；但是你要升起一个勇气愿意让你自己改变，这个才是最了不起的。」你有没有勇气愿意让自己做这个改变呢？