什么叫做轮回呢？用我们现代的语言来描述的话，我想最合适的用词就是──恶性循环。总是活在烦恼里面，一下子贪欲的心，一下子愤怒的心，一下子愚痴，一下子又嫉妒了，一下子又傲慢了，一下子又自卑了，一下子又痛苦了，一下子又快乐……等等。仔细的去观照自己生命存在的状况，你会发现一直都是我们心里面的烦恼在不断的在循环。

　　如果每一次循环的过程都是好的事情那还不错，我们就不会那么苦了；偏偏都是一些不好的事情一直在循环，循环了几次之后，偶尔出现一次好的。就像去赌场玩罗盘的时候，偶尔出现一个红的，但只是偶尔中奖一次，大部分都是让你赔钱的。就像这样，佛教讲的轮回就是──心中烦恼的恶性循环。

　　就像我们一开始上课讲的那个故事一样，你的心中有种种的恶，就会经验到外在对等的痛苦。因为你心中有这么多恶性的烦恼不断的在循环，就会经验到外面是不清净的世界，是有烦恼缺陷的世界。

　　我们最常听到佛家说六道轮回、苦海无边、回头是岸，是不是？但是所谓六道轮回：天、人、阿修罗、地狱、饿鬼、畜牲，从哪兒来的啊？从我们心中的烦恼来的。你的心中还有恶性的烦恼在循环的时候，对你来说，你就会经验到六道轮回的不清净。

　　所以，真正要超越的，不是外在的轮回，而是自己内在的烦恼恶性循环的轮回。