在任何情况中，我都会问自己：「是不是有什么方法能让我表现善意」，因为我知道，即使一点点的善意，也是一种很强的力量，能清除负面的能量。

下决心每天都要表现出同情心，就算只是对陌生人展现一个真诚的微笑也可以。想到这一天所做的一件善事，不论是多么小的事，都知道自己的生命往前迈进了一步。

吃素食诵经与不吃素食诵经都有功德，但是功德有大小之分，有清净与不净清的差别，所以要坚持自己的戒律，你如果要得到一百分，吃素食诵经功德更大，但是不吃素食诵经同样有功德；我们希望作到一百分，所以就尽量做好。