我们所要拥抱的，是那颗圣洁、清净的菩提心；所要放下的，是那些在生死轮回中，不断累积的执著、烦恼与恶习。

不论实践什么样的道德标准，都不离开慈悲的动机。「慈悲」：慈爱众生并给予快乐，称为慈；同感其苦，怜悯众生，并拔除其苦，称为悲。

修行就像爬楼梯，必须一步一步按照次序来，每个人在成佛以前，都有许多的功课要做，我们要依照佛陀、上师的教诲，努力修行，才能储备将来成佛的资粮。这是我的一点心得，跟有缘学佛的大眾分享。