[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.top
{返回首页}


问31 为什么（在进入禅修的第二阶段时）我们要以吸一口气后停止呼吸呢？
 
{返回 宣隆内观禅修法问答 文集}
{返回网页版}
点击：2379

问31 为什么(在进入禅修的第二阶段时)我们要以吸一口气后停止呼吸呢？

答31 好让我们把力量凝聚起来，与(最明显或强烈的)「感觉」角力和搏斗。如果以呼气来停止呼吸，我们会较易松弛和懈怠，这对建立和维持专注并不好。


{返回 宣隆内观禅修法问答 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇：问32 当我们以某些坐姿禅修时，会有强烈的感觉―─ 例如抽筋，我们是否要坐到这些感觉消失？而这种感觉又会持续多久？
下一篇：问30 在深呼吸禅修时，为什么在最初的数分钟内，我们会觉得非常疲累，若继续呼吸下去，不多久就会减少这种疲累的感觉呢？
 问13 如果患上如抑郁症的情绪失调又怎样？内观禅可以治愈它吗？..
 问35 我发觉到，举例来说，祇要稍为伸展双腿，便可使我的腿部感觉消失，..
 问12 修习内观禅可以治愈身心的病患吗？
 问40 如果我们能够维持稳固的注意力，坚定地专注着身体的感觉，能够觉察..
 问5 当专注(最强)感觉时，我是否要随着感觉的召唤而跳来跳去，抑或要保..
 问4 我宁愿张开口来呼吸，因为，它令我可快些到达松弛的状态。我张开口的..
 问7 我觉得自己最大的挑战是无法坚持定时禅坐，随了决心之外，你有其它的..
 问37 奢摩他(止禅)和毗砵舍那(观禅)两种禅修有何分别？
 问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的？
 问32 当我们以某些坐姿禅修时，会有强烈的感觉―─ 例如抽筋，我们是否..
全文 标题
　
【佛教文章随机阅读】
 六年前受了五戒，今天看来，几乎全没守住。现在发心持戒，是否为时已晚？可以再次受戒吗？[栏目:济群法师新浪微访谈问答]
 法然上人文钞 书简篇 二、示或人词[栏目:日本净土宗·法然上人文钞]
 《坛经》心性说对佛教中观思想方法的应用(曾传辉)[栏目:中观宗文集]
 老舍忆宗月大师[栏目:佛教期刊文章选摘]
 增支部1集102-109经[栏目:增支部1集]
 Summer 7-Day Sesshin Lecture: 1PM[栏目:Shunryu Suzuki]
 大方广佛华严经浅释15[栏目:大方广佛华严经浅释]
 二〇〇七年受戒体会(释亲惟 比丘)[栏目:大悲寺妙祥僧团·心得体会]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.top Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com