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问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的?
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问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的?
答11 除了病情严重的人、有高传染病的病人外,任何人都可以参加修习的,如果他/她已病愈,亦一样可以前来修习。
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问12 修习内观禅可以治愈身心的病患吗?
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问10 我怎么确知自己有能力学习此禅修法?
问16 怀孕的妇女也可以禅修吗?
问19 我可以快速而轻柔地呼吸吗?
问25 在第二阶段时,如果有超过一个相同强度的感觉时我应怎么做?..
问29 双腿麻木与疼痛,请问如何才可以克服过来?
问33 有时在最明显、强烈的感觉减退后,仍残留着一些麻木的感觉,举例说..
问32 当我们以某些坐姿禅修时,会有强烈的感觉―─ 例如抽筋,我们是否..
问39 如果感觉来得令人难以忍受,我们应如何应付呢?
问27 我们怎么知道自己的修习正在进步、改善或有效果?
问3 在第一阶段的快速呼吸时,可以张开口来呼吸吗?
问18 为什么要快而强的呼吸,不用轻柔和按自己的步伐方式来呼吸?..
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