人生，无休止的被私欲占据着，无休止的在那里患得患失，还有数不清的是是非非，道不明的恩怨情仇，世世积累，缕缕缠绕，装满心，系一身。结果是身累、心累、神疲惫。

　　想解脱吗？那只有放下。可往往是拿得起来难放下。碰哪哪痛，动哪哪疼，一切围绕着一个“我”。

　　爹是我的，妈是我的，丈夫是我的，儿子是我的，嘴里念着心里惦着，岂不知人各有命，只有你自己的命才是你自己的。

　　祖辈儿亲，晚辈亲，兄弟姐妹一家亲，打折骨头连着筋。岂不知生生世世轮回转，众生皆亲人，亲人亦众生。

　　所以我们只能放下，我们必须放下。怎么放？两手撒开？还不够。必须把心门打开，给久困心房里的一切一切放行。让心空无一物。从此无牵挂，无羁绊。真正达到灵光大显，慈悲四方。

　　修行中的我们最常说的一句话就是放下，放哪了？不在手上了，不在心里了，放在你的身前脚后了。还在你的身边，还在你的眼前，还在你的空间场里，林林总总，像纱像雾一样罩着你。

　　为什么？因为你缺少放下后的腾空一跃。因为你依然站在原层面上，只是享受了一下放下后的轻松和自在，而这种感觉是片刻的，是瞬间的。你必须凌空升起，俯视着你放下的一切，这时的你才能真正生出大慈悲，体会大自在。否则，所谓的放下就是一个临时动作。放下的一切随时都有可能再次成为你的重负。