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问14 :尊者,站的时候禅修者应当觉知什么?
 
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Q14: Venerable Sir, what is a yogi expected to be aware of when standing?

问14 :尊者,站的时候禅修者应当觉知什么?

When standing, just note continuously “standing, standing.” If it becomes monotonous because it is a single object, then a prominent touching point should be added to it, noting “standing, touching; standing, touching.” Or you note “rising and falling” oftheabdomen,instead.

站的时候只是连续观照“站、站”,如果因为它是单一的所缘觉得单调了,此时可加入一个凸显的触点,观照“站、触、站、触”,或者代之以观照腹部“起、伏”。


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 问9:尊者,不标记禅修目标,如起、伏、站、坐、做、躺,有什么不利因素吗..
 问56:尊者,那些您相信证得涅槃的人如何描述涅槃的?
 问15:尊者,当禅修者觉察到冷或热,它就是火大或苦吗?
 问12:尊者,禅修中一小时坐禅一小时行禅相互交替的目的是什么?..
 问60:尊者,禅修者在行禅时观照“左步、右步”或“提起、推前、放下”时..
 问22:您教导我们动作要非常缓慢是为什么?
 问58:尊者,有些人说,禅师不能印证他的学生中某某某是初果是不合理的,..
 问40:尊者,您能描述一下我们应该怎样在究竟意义上证知无我吗?..
 问32:尊者,如果禅修者发现观照“起、伏”太容易或者起、伏之间有空档,..
 问24:尊者,当腹部起伏消失了我们应当观照什么?
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