过去在国内工作的时候经常出差，旅途中往往有很多时候觉得无聊、烦闷。后来去美国读书，一次去南加州开会中间转乘一个小飞机，刚好我的座位又在机尾，噪声特别大。无赖之下只好闭目念佛让自心少去注意飞机的噪声，结果下飞机之后反倒发现自己神清气爽，觉得很高兴。这样让自己在不利的环境中保持了正能量。

　　2004年要从美国东部搬家到中南部，在收拾完屋子之后由朋友送到机场，当时由于想尽量多带一些东西走就超重了，所以整个过程就显得比较匆忙，到飞机上坐定之后才终于松了口气。不过同时也就发现自己没有事干了，看到飞机上一排排整整齐齐坐着的乘客，就想到修慈心禅。于是就在座位上放松，先对自己散发慈爱：“愿我健康、快乐、安详！”重复数遍后开始由近至远地对每一位乘客散发慈爱。先是对正前方的人默默祝愿：“愿他健康、快乐、安详!”，重复多遍之后换成另一位，这样一直下去。最后祝愿：“愿飞机上的一切众生健康、快乐、安详！”已及“愿世界上的一切众生健康、快乐、安详！”随后又从头开始，让心保持人散发慈爱。

　　到了中转机场在候机厅坐着等机的时候也这样做。有时看到一群人过来就祝愿：“愿他们健康、快乐、安详！”这时看到来来往往的人，觉得他们是轻松欢笑的，和过去在等机的时候看到的陌生紧张的面孔不一样。透过候机大厅的玻璃看到开阔的天空和起降的飞机以及地勤人员，也默默送上慈心的祝愿。想到慈经的一些祝愿词，也随机地用上了，“无论有形的、无形的、长的、短的、高的、低的、...,愿一切众生健康、快乐、平安！”我学东西很少去死记硬背，所以这些祝愿词也记得不好，我就能想起什么词就用什么词。

　　仰望天空，觉得如果一切众生都快乐了，飞机不就很安全了吗？慈心禅的十一种功德包括为人所爱，为非人所爱，天神护佑，想起来就觉得心中特别踏实，就不用像一些人那样担心飞机掉下来；即使飞机失事，如果自己处于慈心的状态，那也一定投生到非常好的地方，也是无需担忧。

　　就这样一路散发慈爱，很顺利地就到了终点机场，还保持着一种慈爱的喜悦。

　　现在大家都说传递正能量，向他人散发慈爱是传递正能量的很好的一种方式。日常生活中，我们总有些时间在旅途上，有长的旅途，也有短的旅途。如果善于散发慈爱，那么就可以把无聊烦闷的时光传播正能量的时光。在人生的旅途上你如果能一直传递慈爱的正能量，那么当你到达终点站的时候，等待你的将是无限光明的未来。