有一个与我们常伴一生，让我们死去活来，痛不欲生的东西，它就是烦恼。世间的人都惧怕烦恼，看到它心里就有别扭的味道。其实它并不可怕，只要用心与它交朋友，用爱心浇灌它，它会变得乖巧可爱，为我们带来福音。只要用感恩的心去对待它，它就能帮助我们改变人生。佛说：“烦恼即菩提”，烦恼与快乐本是一体两面，全在一念之间。只要我们放下偏见，用心去关爱烦恼，转变烦恼，它就会服务我们一生。

　　我们之所以烦恼，是因为我们起心动念的方向不对，这样就产生了无明的烦恼。好比大家都使劲向一个方向追赶前进，有的人跌倒，堵住了向前的进路，大家却还要往前挤，不知道向后退一步。其实后面有多么宽广的一片天空，人们却不知享用。

　　我们之所以烦恼，是因为看法不对，看待人事总是站在自己的角度，总是看到别人的不足，没有看到事物的全貌。如果从整体上看，从别人角度出发看问题，烦恼不是就转化成菩提了吗？

　　我们之所以烦恼是因为心术不正，看别人时总是感觉自己比别人优秀，别人不如自己。我们要知道，人无完人，如果这么刻意去看人或事，那你还能找到好人好事吗？反之如果总认为自己不足，不如别人，那么你看到的不都是好的人、美的事物吗？

　　烦恼是活的，具有强大的生命力，只要你用欢喜心去接受它，改变它，就会变成一种清凉的甘露滋养我们的色身，就会将烦恼转化为菩提。事和人没有绝对的好与坏，每件事和每个人都有好的因素存在。俗话说：“天生一人，必有一路”，再坏的人都有他的优点和生存方式，不然他不会来到世间。既然都有优点存在，我们就应该虚心学习，吸收其优点来成就我们自己。

　　烦恼是可转的，烦恼是可化的，我们应该在烦恼中成长，在烦恼中看清自己最不足的一面，在烦恼中挖掘出利益我们成佛的基因。

　　如果你认为烦恼不可转，那烦恼就是真正的烦恼了，自己也就变成了烦恼的人，那就成了世间人讲的老顽童、顽固不化了。

　　面对烦恼，你看破、拾起、放下了吗？